近日，市妇联、市中医医院积极响应国家促进青少年健康成长的号召，举办了首期“学中医 识百草 减体重”青少年减重训练班，通过融合传统中医智慧、现代健康理念，为青少年开启了感受中医文化底蕴、体验趣味运动的科学减重之旅。
首日活动，孩子们便全方位沉浸在中医药的奇妙世界里。针灸科医师带领孩子们参观了艾灸、耳穴压豆、小儿推拿等中医非药物疗法展示区。中药师向孩子们介绍了怎样通过看、闻、触来辨识蝉蜕、陈皮、菊花等中药材的方法。中医文化长廊里展示的动植物中药材标本，古老的中医典籍，以及戥子、药碾等中医器具，让孩子们身临其境地体验到中医药学数千年的光辉历程。
120急救医生通过理论讲解与模拟演示，为孩子们介绍了心肺复苏术和海姆立克急救法的操作要点，提升了孩子们应对突发意外的自救互救能力。
在运动减重环节，健康管理部工作人员向孩子们传授了健身气功八段锦。节奏明快、健康活泼的趣味跳操，让孩子们在欢声笑语中尽情挥洒汗水，享受运动带来的快乐。
为期21天的“学中医 识百草 减体重”中医特色青少年减重训练班，还将让孩子们系统学习中医体质辨识、健康膳食搭配，充分体验趣味运动、团体互动的快乐。
